Ayuno Mágico. Disciplina para cuerpo y mente. Claves para ayunar (Diez años más joven en sólo 21 dias) libro Jorge Morral Oyamburu epub

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"El ayuno tonifica los neurocircuitos y conviene al cerebro."
Álvaro Pascual Leone - Profesor de Neurología en Harvard. Entrevista en La Vanguardia 12 Junio 2013

AYUNO:
Un sistema de curación y rejuvenecimiento milenario.
¿Te has planteado comenzar un ayuno?
¿Quieres conocer un  sistema para Adelgazar y mantenerte en tu peso ideal sin estar atado a dietas para perder peso que no sirven?
¿Te gustaría comenzar una disciplina propia, poderosa y que tú solo, sin ayuda de nadie, puedes controlar?
¿Te gustaría mejorar o fortalecer más tu autoestima?
¿Quieres reducir tu nivel de estrés y de fatiga?
¿Quieres aumentar tu nivel de actividad productiva?
¿En ocasiones padeces de una cierta dispersión mental o falta de control?
¿Quieres incrementar tu poder de concentración?
¿Te planteas rejuvenecer de forma seria y consistente tanto tu cuerpo como tu mente?
¿Anhelas un pulso mucho más firme y una mirada más lúcida?
¿Quieres gozar de una salud fuerte en un cuerpo sin achaques?

Este libro de ayuno te ayudará a:
Fortalecer tu voluntad, autoestima y disciplina.
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